Волнуйтесь спокойно!

 

Под таким девизом в 11 классе прошло мероприятий с целью отработки стратегии и тактики поведения к выпускным экзаменам, обучения навыкам саморегуляции, самоконтроля и повышения уверенности в себе и своих силах.

Эвелина Юрьевна ознакомила будущих выпускников с теоретическими аспектами подготовки к экзаменам, продемонстрировала упражнения на снятия напряжения, напомнила про режим дня, питание, напомнила особенности познавательных процессов человека.   

В ходе мероприятия учащиеся «боролись с гневом», провели мозговой штурм «Способы снятия нервно-психического напряжения» испытали на себе упражнения «Сосулька», «Лимон», «Дождь в джунглях». Будущие выпускники получили теоретические рекомендации по поведению до и в момент экзамена.

Завершилось мероприятие приятным и душевным чаепитием.

Ни пуха, не пера, вам, 11- классики!