Береги здоровье смолоду!

Под таким девизом прошло 24 октября внеурочное занятие в 8 классе . Занятие было проведено в рамках месячника ЗОЖ.

Ребята распределились на 3 группы. Задачей каждой группы было разработать памятки самому себе. Так, 1 группа составляла советы по правильному питанию, 2 группа- упражнения для правильного дыхания, а 3 группа-памятка о том, как правильно бегать.

В конце занятия ребята определили факторы укрепления здоровья.

А это: правильное питание, двигательная активность, отсутствие вредных привычек.

Нужно согласиться с учеными, которые провели исследование и сделали обобщение в виде формулы здоровья:

Формула здоровья (100%)  = (10%)медицина+(20%)наследственность+(20%)окружающая среда+(50%) образ жизни

Кл. руков. 8 класса Николаева Л.М.